Tu uzyskasz pomoc 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę!
Strefa wsparcia
Co dzieje się
w mojej głowie?

Koncentrujemy się na zapobieganiu hejtu i przemocy rówieśniczej, a także na rozwiązywaniu problemów związanych z osamotnieniem, spadkiem motywacji, obniżoną samooceną czy trudnościami w budowaniu trwałych relacji.

Co dzieje się
w mojej głowie?

Koncentrujemy się na zapobieganiu hejtu i przemocy rówieśniczej, a także na rozwiązywaniu problemów związanych z osamotnieniem, spadkiem motywacji, obniżoną samooceną czy trudnościami w budowaniu trwałych relacji.

ZaJaki.pl to projekt długofalowego wsparcia zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.

Za jaki jesteś?

A Ty? Za jaki jesteś?

Zajaki.pl to przestrzeń psychoedukacji, empatii i wzajemnej pomocy. Uczymy samoakceptacji, bo każdy z nas jest wyjątkowy – niezależnie od „łatek”, które inni próbują nam przykleić.

Za wesoły, za smutny, za cichy, za wrażliwy… A Ty, za jaki jesteś?

Te etykiety mogą ranić i wpływać na nasze życie. Niejednokrotnie nie zdajemy sobie sprawy jak słowo, tylko z pozoru śmieszne i zwyczajne, może stać się dla kogoś źródłem frustracji, niskiego poczucia własnej wartości i zamykania się w swoim świecie.

Zobacz więcej

ZaJaki.pl to projekt długofalowego wsparcia zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. 

Pomoc

TU Uzyskasz Pomoc 7 dni w tygodniu, 24h na dobę

zadzwoń! Napisz!

Bezpłatny telefon

zaufania dla dzieci i młodzieży
www.116111.pl

Bezpłatny telefon zaufania

Rzecznika Praw Dziecka
www.brpd.gov.pl

Telefony interwencyjne

Podbeskidzkiego Ośrodka Interwencji Kryzysowej
www.poik.bielsko.pl

ZaJaki.pl to projekt długofalowego wsparcia zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. 

Misja zajaków

Do tej pory projekt Zajaki.pl dotarł do ponad

65 tysięcy dzieci i młodzieży

wyposażamy

dzieci i młodzież w wiedzę o dostępnych formach pomocy

pomagamy

w budowaniu poczucia własnej wartości i pewności siebie

wzmacniamy

umiejętność radzenia sobie

ze stresem i presją otoczenia

wspieramy

budowanie trwałych relacji

rówieśniczych

wprowadzamy

strategie rozwiązywania problemów i regulacji emocji

mówimy

o zjawisku hejtu i w jaki sposób skutecznie na niego reagować

zachęcamy

do wdrażania zasad higieny cyfrowej w codziennym życiu

Organizatorzy
i partnerzy

Organizatorzy

Partnerzy